第1027章
现在,贺章每天也跟着陆山民练习太极游,虽然以他的资质和年龄不可能练出内气踏上武道,但强身健体还是没问题的。
一趟打完,全身暖乎乎的,坚持了一个月,贺章明显感觉到精气神比以往好了很多。
“小师弟,这套太极拳真神奇”。
陆山民一边练字一边说道:“你每天早上去操场跑两圈,也一样有不错的效果。这套太极游关键在于坚持,一年三百六十五天,刮风下雨都不能停,等你老了就知道好处了。如果中途放弃,你的经脉......
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